Hai problemi ad eseguire correttamente panca,squat,stacco, MU, dip, pull up o la verticale? Vuoi imparare rapidamente?
Nella nostra esperienza decennale, ne abbiamo viste di tutti i colori, la dura e cruda realtà è che l'80/90% delle persone esegue male gli esercizi, prima o poi si fa male ma soprattutto le sessioni di allenamento sono poi poco efficaci e i risultati sperati non arrivano!
Se vuoi dare una svolta alle tue sedute in palestra, massimizzando l'efficacia dell'allenamento e diminuendo al minimo i rischi di infortuni, sia che tu ti stia già allenando da un po' di tempo, a maggior ragione se hai iniziato da poco,
Ti consigliamo di farti seguire con i nostri percorsi di PT specialistici,
ore di focus sul singolo esercizio!